Post New Reply
Еда перед сном
Old 2010-03-14 14:13:15   #1
Посты: 4
Дата регистрации:
12-28-2006
Default Еда перед сном


Не знаю как остальные, но я не могу заснуть пока чего-нибудь не перекушу...по крайней мере излишним весом я пока не страдаю, а совсем наоборот
 
Old 2010-03-14 14:37:01   #2
Посты: 8
Дата регистрации:
12-28-2006
Приросте 170 см во время сна сгорит всего лишь 63 калории в час.
 
Old 2010-03-14 15:02:10   #3
Посты: 0
Дата регистрации:
02-28-2009
Я думаю, что не имеет значение ели ли вы перед сном или нет. это просто зависит от общего количества калорий, которые были потреблены в последние 24 часа
 
Old 2010-03-14 15:34:54   #4
Посты: 0
Дата регистрации:
02-28-2009
Это имеет значение, когда вы едите. Если вы едите поздно вечером, вы получите больший вес, чем, если вы едите рано утром. Это старый трюк, культуристы, пьют протеиновый коктейль прямо перед тем как идти спать.
 
Post New Reply